Este guia não é mais um "tente e veja".
É um método comprovado escrito por um ex-fumante, que reprograma seu cérebro para eliminar a vontade de fumar de forma permanente.
Primeiro Audiobook do Brasil que aborda o vício em cigarro e vaper de forma direta.
Eu sei o que é ser fumante, sei como é ficar sem o cigarro. Desenvolvi este método porque sou um ex-fumante. Não faz sentido alguém que nunca fumou ou que não parou de fumar tentar te ensinar a parar de fumar.
Sinta-se seguro sabendo que este método é apoiado por mais de 80 referências bibliográficas, além da minha experiência pessoal e de centenas de ex-fumantes.
Assim como eu, vamos descobrir juntos o seu 'porquê'. Seja a saúde, a família ou a economia, esta será a sua âncora para se manter firme nos momentos de fraqueza.
O segredo de quem para de fumar definitivamente é o autoconhecimento. Assim como eu aprendi, você aprenderá a identificar seus gatilhos emocionais e as situações de risco (estresse, café, discussões) para estar sempre no controle.
Receba um guia de sobrevivência para o período mais crítico. Você aprenderá a usar o método P.A.R.E. (Parar, Água, Redirecionar, Esperar) para aniquilar a fissura em minutos.
O Livro e o Audiobook abordam de forma direta os cigarros eletrônicos (Vapers), mostrando por que não são uma solução e como se livrar também desse vício.
Descubra o conteúdo completo do guia "Respire Fundo" e como ele pode transformar sua vida.
Aprenda tudo sobre os gatilhos do vício e como superá-los com técnicas comprovadas.
Ouça dicas valiosas e estratégias práticas para fortalecer sua jornada de parar de fumar, onde e quando quiser.
Livros inspiradores, motivacionais e muito mais para apoiar sua jornada de parar de fumar.
Ebook - A Volta ao Mundo em 80 Dias é um dos romances mais famosos de Júlio Verne, publicado em 1873. A história acompanha Phileas Fogg, um inglês metódico e reservado, que aposta com membros do seu clube que é possível dar a volta ao mundo em apenas 80 dias, utilizando os meios de transporte disponíveis na época.
Ebook - A Arte de Conhecer a Si Mesmo é uma obra filosófica que reúne reflexões de Arthur Schopenhauer sobre o autoconhecimento e a natureza humana. O livro convida o leitor a uma jornada de introspecção, incentivando a observação honesta dos próprios pensamentos, desejos, emoções e comportamentos.
Ebook - A Divina Comédia é uma obra-prima da literatura mundial, escrita por Dante Alighieri no século XIV. O poema épico narra a jornada de Dante através do Inferno, Purgatório e Paraíso, explorando temas de moralidade, redenção e a condição humana.
Ebook - A Ciência para Ficar Rico é um clássico do desenvolvimento pessoal e da literatura motivacional. O livro apresenta um método prático e objetivo para alcançar prosperidade financeira por meio do pensamento positivo, da visualização e da ação eficiente.
Ebook - O Príncipe é uma das obras mais influentes da filosofia política. Escrito por Nicolau Maquiavel no século XVI, o livro oferece conselhos práticos a governantes sobre como conquistar, manter e fortalecer o poder.
Ebook - A Essência da Mente: Usando o seu poder interior para mudar é um guia prático e transformador baseado nos princípios da Programação Neurolinguística (PNL).
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